Vous avez parlez d'hydratation? Parlons en! Qu'il fasse chaud ou pas, notre organisme a besoin d'être hydraté à tout moment. Et avec l'été qui s'annonce, il faut s'hydrater encore plus. Quel breuvage donc ajouter à son quotidien? Je reviens aujourd'hui avec le gingembre avec ses bienfaits. Dans mon article précédent, je t'avais proposé la recette de la sauce gingembre. Aujourd'hui, je te propose la recette du jus de gingembre tonus. Un breuvage, qui en plus d'être hydratant, renforcera ton organisme grâce à ses propriétés anti-bactériennes, anti-nausées et douleurs.
N'oublions pas le côté aphrodisiaque du gingembre. Mesdames, cette recette est idéale pour pimenter vos nuits avec bae😉. Messieurs, prenez en un peu et faites grimper votre chérie au ciel😉. Alors plus de temps à perdre; découvre ci-dessous ma recette. Il y 'en a sûrement plusieurs mais je te promet que ma recette fait la différence👌
INGRÉDIENTS
* 800g gingembre frais
* 1 ananas
* 2 citrons
* 3 oranges
* 500g sucre en poudre
* 1 bouquet de menthe fraîche
* 2l d'eau
PRÉPARATION
1. Laver le gingembre et découper. Couper aussi l'ananas et utiliser la moitié( si tu utilises un petit ananas, tu peux utiliser la totalité).
2. Écraser le gingembre (ajouter un peu d'eau pour faciliter le processus).
3. Écraser ensuite l'ananas et ajouter à la purée de gingembre obtenue.
4. Couper les trois oranges et un citron et recueillir leurs jus. Ajouter le jus au mélange.
Ajouter l'eau puis filtrer le mélange.
Ensuite ajouter le sucre et bien mélanger (filtrer encore finement).
5. Couper le citron restant et l'ajouter au jus avec les feuilles de menthe. Couvrir et laisser reposer 1h au frigo.
ASTUCE: ne jette pas la peau d'ananas. C'est un excellent remède contre le froid, la grippe et le paludisme (remède de grand mère😍). Mais il faut ajouter un peu de citronnelle, 2 ou 3 citrons, un peu de gingembre et des clous de girofles puis faire bouillir.
Prendre une tasse matin et soir même quand on est en bonne santé, aide à renforcer et à maintenir l'organisme en bonne forme. Idéal aussi pour les enfants en bonne s.
Alors ne jette plus tes peaux d'ananas!! Comme quoi, rien ne se perd!!!😉.
C'était tout! A la prochaine...
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Xoxo ❤❤
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