RECETTE DE LA SAUCE GOMBO(FETRI DESSI, MANA ROZI, OKRA SOUP, SAUCE KOPÈ, SOUPOU KANDJA)
En général, la sauce du gombo frais est une légende en afrique à cause de sa popularité. Toutefois, il faut noter que cette sauce,bien...
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LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
SAUCE MAWLASSĒ OU FETRI POUPOU (GOMBO SEC)
📷 Bonjour bonjour, Aujourd'hui j'aimerais partager avec vous un plat assez méconnu de tous comme un plat togolais. Je veux parler de la...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
PAIN PERDU OU DORÉ
📷 Tu as souvent du pain qui traîne dans ta cuisine? Tu es fatigué de manger ton pain avec du nutella, du fromage, de la confiture? Tu...
LEANA TCHAMDJA
3 min de lecture
RECETTE DU ALÉLÉ (PURÉE D'HARICOT AU GRAS)
📷 Connaissiez vous les bienfaits de l'haricot? Généralement, le haricot est une légumineuse qui présente plusieurs vertus pour la santé....
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
RECETTE FACILE DU FLAN AU CARAMEL
Tu es à court d'idées pour tes desserts? ou souhaites-tu varier tes desserts? Je te propose aujourd'hui la recette du flan au caramel....
LEANA TCHAMDJA
4 min de lecture
RECETTE DU THIEBOU DIEUNE (RIZ AU POISSON) BLANC
📷 Il est difficile d'avoir une fois visité le Sénégal sans avoir eu l'occasion de goûter au fameux riz au poisson. Nous aimons tous ce...
LEANA TCHAMDJA
3 min de lecture
ALOMA DÉSSI OU NDOLÉ
📷 Bonjour bonjour à tous, pour la recette d'aujourd'hui, j'ai pensé à l'aloma déssi appelé ndolé au Cameroun. J'ai franchement...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
AGBELI KAKLO (BEIGNETS DE MANIOC TOGOLAIS)
📷 Le manioc est une tubercule qui présente une valeur nutritionnelle considérable et dont l'usage fait parti de plusieurs recettes ouest...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
NIGERIANS EGG ROLL
📷 Salut salut! Aujourd'hui je vous emmène au Nigéria découvrir la recette du egg roll.Tout comme les autres pays ouest africains, le...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
DJONGOLI (HARICOTS À LA FARINE DE MAÏS)
📷 Bien le bonjour mes amis, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui je partage avec vous une autre recette togolaise à base du...
LEANA TCHAMDJA
1 min de lecture
KONKADA OU KOKANTA (ARACHIDES CARAMÉLISÉES)
📷 Bonjour les amis, je suis encore là pour la deuxième recette de la semaine. Et, mon choix a porté sur le kokanta, une gâterie...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
COTELLETTES D'AGNEAU MOURTADÉES
📷 Comment as- tu l'habitude de consommer ta viande? Je pense que la plupart des personnes optent pour les grillades. Mais réussir une...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
MON GATEAU MOELLEUX A L'ERABLE
📷 Envie de réaliser un gâteau simple, savoureux, rapide et surtout qui ne te demande pas un four? Je te présente le meilleur gâteau fait...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
BOTOKOIN AUTHENTIQUE
📷 Comment faire les botokoins?? Qui goûte à ces beignets reste accro pour de vrai 😂. Les botokoins sont des beignets vendu dans les...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
SAUCE GINGEMBRE(WOUSSIKÔYÊ ROZĪ OU DOTĒ DÉSSI)
Savais-tu que le gingembre avait des propriétés incroyables pour l'organisme? Le gingembre, l'un des épices le plus utilisé du monde...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
JUS DE GINGEMBRE TONUS: DOTÈ TONUS PAR LEANA
Vous avez parlez d'hydratation? Parlons en! Qu'il fasse chaud ou pas, notre organisme a besoin d'être hydraté à tout moment. Et avec...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
TINDINÉ OU TIBANI
Spécialité du nord Togo, le tidiné est un plat fait à base des haricots (purée du haricot à la vapeur). Il est commercialisé et très...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
ATCHOMO OU ATCHONMON (CROQUETTE TOGOLAISE)
📷 Salut salut mes amours, ça fait un moment. Je vous ai un peu délaissé. En fait j'ai eu un souci technique mais je suis de retour...
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
RECETTE TOGOLAISE: DU KATANDÈYOU OU KPÉDJI GAOU OU ENCORE BÈBÈRGOU
📷 Une autre recette à base du haricot? Encore? Oui!! Une délicieuse recette, très simple et surtout très riche pour toi et tes proches....
LEANA TCHAMDJA
2 min de lecture
RECETTE INRATABLE DES BEIGNETS D'AILERONS ET PILONS DE POULETS
📷 As-tu pensé à une autre manière de consommer les ailes et pilons de poulet? Personnellement j'aime varier mes modes de cuisson afin de...
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